Тема урока 1 класс icon

Тема урока 1 класс

НазваниеТема урока 1 класс
Дата конвертации27.08.2014
Размер135.29 Kb.
ТипУрок

№ п/п

Тема урока 1 класс

Примечание




ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА




1

Вводный инструктаж ТБ ИОТ-067.

Разнообразные способы ходьбы. Ходьба на носках, на пятках, в полуприсяде и т.д.

ИОТ – 067.

2

Разнообразные способы бега. Бег с высоким подниманием бедра, бег с захлестыванием голени и т.д. Подвижные игры.




3

Утренняя гимнастика и физкультпаузы. Разучивание комплекса утренней гимнастики.




4

Бег из различных исходных положений и с разным положением рук. Подвижная игра «пятнашки». Тульский спорт.

теория

5

Бег с высоким подниманием бедра, с ускорением, бег с прыжками. Подвижная игра «пингвины с мячом».

теория

6

Бег с ускорением – 30 м. Подвижная игра «кот и мыши». Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня на укрепление здоровья.

теория

7

Способы формирования правильной осанки. Упражнения на гибкость.




8

Здоровье и развитие человека. Комплекс упражнений на правильность дыхания.




9

Разучивание комплекса упражнений на правильность осанки. Подвижные игры.




10

Обучение бегу с высокого старта с опорой на руку. Строение тела человека.

теория

11

Работа рук при беге. Бег с ускорением.




12

Обучение прыжкам в длину с места. Физические качества (сила, быстрота, гибкость, выносливость), их связь с физическим развитием.

теория

13

Обучение техники прыжкам в длину с места.




14

Прыжки в длину с места: на двух ногах, на правой и на левой ногу.




15

Выполнение прыжка с места. Основные формы движений (циклические, ациклические, вращательные)

теория

16

Тульские легкоатлеты на Олимпийских играх. Прыжки на двух ногах с места. Подвижная игра «не попади в болото».

теория


17

Обучение технике метания мяча в цель с места. Подвижные игры.
















^ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ (БАСКЕТБОЛ)




18

ИОТ – 021. Техника безопасности на уроках подвижных игр. Стойки баскетболистов.

ИОТ – 021.

теория

19

Подвижные игры с элементами баскетбола.




20

Обучение технике ведения мяча на месте. Правильное положение рук.




21

Элементы баскетбола: ведение мяча правой рукой, левой рукой. Эстафеты с баскетбольными мячами.




22

Обучение технике ведения мяча в движении. Подвижные игры.




23

Обучение ловле мяча, правильное положение рук при ловле мяча. Подвижные игры.




24

Обучение ловли и передачи мяча. Работа органов дыхания и сердечно сосудистой системы при выполнении физических нагрузок. Подвижные игры.

теория

25

Обучение передачи мяча, положение рук и ног. Подвижные игры.




26

Обучение передвижениям баскетболистов, положение рук и ног. Подвижные игры.




27

Броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу). Подвижные игры.




28

Броски мяча двумя руками (отскоком от пола). Подвижные игры.




29

Ведения мяча правой и левой рукой, ловля мяча в движении. Подвижные игры.




30

Ловля мяча на месте и в движении (низколетящего, высоколетящего). Подвижные игры.




31

Подвижные игры и эстафеты с элементами баскетбола. Режим дня и его содержание.

теория




ГИМНАСТИКА




32

Строение тела человека, положение тела в пространстве. Построение в шеренгу, в колонну по одному и по два. ИОТ – 018.

ИОТ – 018. теория

33

Произвольно преодоление простых препятствий. Выполнение многоскоков. Подвижные игры.




34

Гимнастика в г. Туле. Ходьба по гимнастической скамейке с приседаниями и поворотами. Подвижные игры.




35

Преодоление препятствий с элементами лазания и перелазания. Обучения движениям и правила формирования осанки, комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.




36

Разнообразные способы лазания, ползания. Лазание по гимнастической стенке.




37

Передвижение по гимнастической стенке вверх, вниз. Висы на гимнастической стенке. Разучивание комплекса упражнений со скакалками. Подвижные игры.




38

Разнообразные способы перелазания. Перелазание через гимнастическую скамейку. Подвижные игры.




39

Разучивание комплекса упражнений с гимнастическими палками. Подвижные игры.




40

Физические упражнения с предметами. Комплекс упражнений с гимнастическими палками.




41

Упражнения с гимнастической скакалкой. Прыжки на двух ногах на месте и с продвижением вперед. Подвижные игры.




42

Прыжки через скакалку на месте на двух ногах. Подвижные игры.




43

Прыжки через скакалку с продвижением вперед. Подвижные игры.




44

Обучение упражнениям для сгибания и разгибания туловища.




45

Выполнение сгибания и разгибания туловища.




46

Упражнения с гимнастическими палками. Преодоление полосы препятствий. Эстафеты.




47

Сгибание и разгибание туловища лежа. Здоровье и физическое развитие человека.

теория

48

Ходьба по гимнастической скамейке. Простые прыжки. Комплексы упражнений по развитию гибкости.




49

Сгибание и разгибание туловища (лежа).




50

Повторение строевых упражнений. Спортивные сооружения г. Тулы.
















ЛЫЖИ




51

Вводный инструктаж по ТБ ИОТ-067. Строевые упражнения на лыжах.

ИОТ – 067.

52

Строевые упражнения на лыжах. Развитие зимних видов спорта в г. Туле. Передвижения по дистанции на лыжах.

теория

53

Выполнение поворотов на месте переступанием.




54

Обучение подъёмов «лесенкой», «полу лесенкой».




55

Простейшие способы передвижения на лыжах. Правила и нормы поведения на уроках физической культуры.

теория

56

Комплекс ОРУ с изменением поз тела, стоя на лыжах.




57

Обучение скольжению на правой, левой ноге, обучение правильному держанию палок.




58

Обучение ступающим и скользящим шагам. Прохождение дистанции.




59

Обучение поворотам на месте «переступанием». Повторение ступающих и скользящих шагов.




60

Обучение подъему «лесенкой». Эстафеты. Выполнение основных движений с различной скоростью.




61

Обучение торможению: «падением», «палками». Олимпийские игры в Г.Сочи 2014г.

теория

62

Повторение ступающих и скользящих шагов в движении, поворотов и подъемов.




63

Прохождение дистанции. Повторение торможений. Лыжники г. Тулы.




64

Перемещение скользящим шагом с палками и без палок. Подвижная игра «кто дальше укатится».




65

Перемещение ступающим шагом. Повторение поворотов.




66

Передвижение на лыжах до 1 км., без учета времени.




67

Прохождение дистанции произвольным способом.




68

Обучение технике попеременных ходов.




69

Прохождение дистанции произвольным способом до 2км.
















^ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ (ВОЛЕЙБОЛ)




70

ИОТ – 021. Вводный инструктаж по ТБ и ТО на занятиях подвижные игры. Эстафеты с волейбольными мячами.

ИОТ – 021. теория

71

Ловля и передача волейбольного мяча, расстановка игроков на волейбольной площадке. Подвижные игры «перестрелка».




72

Обучение правильному положению рук при ловли мяча. Подвижные игры.




73

Эстафеты с ловлей волейбольного мяча на месте и в движении. Подвижные игры.




74

Передача мяча с перебежками и на месте.




75

Подбрасывание и ловля мяча. Подвижные игры «перестрелка».




76

Правильное положение рук при подбрасывании и ловли мяча (высоколетящего).




77

Имитация стойки волейболиста, положение рук для ловли мяча. Подвижные игры.




78

Передвижения в стойке волейболиста, броски мяча через сетку двумя руками. Подвижные игры.




79

Перебрасывание мяча через сетку двумя руками, одной рукой. Ловля мяча.




80

Перемещение команд на волейбольной площадке. Эстафеты с волейбольными мячами.




81

Правильная расстановка игроков на площадке. Правила игры в «пионербол». Игра.

теория

82

Подвижные игры и эстафеты с передачей и ловлей мяча. Требование к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями и спортом.

теория

83

Ловля мяча от партнера. Правильное положение рук при приеме мяча.




84

Правила и нормы поведения на уроках физической культуры. Подвижные игры и эстафеты с передачей и ловлей мяча.

теория

85

Способы взаимодействия игроков во время подвижных игр. Подвижные игры.




86

Перебрасывание мяча через сетку двумя руками, одной рукой. Подвижные игры




87

Эстафеты с волейбольными мячами. Перебрасывание мяча через сетку. Прием мяча.







^ ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА




88

Физические упражнения без предметов для развития основных физических качеств (быстрота, ловкость).

ИОТ – 018.

ИОТ – 018. теория

89

Бег с изменением направления и с преодолением простейших препятствий. Подвижные игры.




90

Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой. Подвижные игры.




91

Прыжки: многоскоки, в длину с места. Подвижная игра «не попади в болото».




92

О. Слюсарева – чемпионка олимпийских игр в велоспорте. Подвижные игры.




93

Техника работы рук при беге на короткие дистанции. Эстафеты. Подвижные игры.




94

Обучение технике высокого старта. Эстафеты. Подвижные игры.




95

Правила соревнований при беге. Бег по разметкам. Подвижные игры.

теория

96

Кто дальше прыгнет? Подвижные игры, эстафеты.




97

Техника прыжка в длину с места. Подвижные игры.




98

Техника метания мяча в цель и на дальность. Подвижные игры.




99

Метание мяча в цель. Подведение итогов учебного года.

теория



Похожие:

Тема урока 1 класс iconУрока Класс: Тема урока: Тип урока и его структура
Каково место данного урока в теме? Как этот урок связан с предыдущим, как этот урок работает на последующие уроки?
Тема урока 1 класс iconЛитература. 4 класс. Тема урока: Г. Х. Андерсен «Русалочка» Тип урока: урок изучение нового материала Вид урока: стандартный
Тдц обучить Познакомить детей с творчеством Г. Х. Андерсена. Отрабатывать навыки чтения. Учить анализировать поступки героев
Тема урока 1 класс iconКалендарно-тематический план 1 класс № класс Тема урока Основы музыкальных знаний
Пение: песня «Где музыка берет начало ?» из т/ф «Чехарда» (муз. Е. Крылатоеа, сл. Ю. Энтина)
Тема урока 1 класс iconЛитература Класс 5 Автор урока Филиппская Елена Михайловна, учитель русского языка и литературы
Тема урока: Сведения по теории литературы. Три рода литературы: эпос, лирика, драма
Тема урока 1 класс iconКласс: 9 Тип урока: обобщение и систематизация знаний Вид урока
Тема: Обобщение и систематизация знаний, умений, навыков по теме: «Сложносочинённое предложение»
Тема урока 1 класс iconКласс: 9 Тип урока: обобщение и систематизация знаний Вид урока
Тема: Обобщение и систематизация знаний, умений, навыков по теме: «Сложносочинённое предложение»
Тема урока 1 класс iconПлан-конспект открытого урока по теме: «Разложение многочленов на множители» 7 класс Дорогу осилит идущий, а математику мыслящий
Тема урока: «Решение задач и уравнений на тему «Разложение многочленов на множители»
Тема урока 1 класс iconУчитель: Сливина Лариса Ивановна 10 класс профиль оап проект «Деловая женщина XXI века» Дата 27. 11 2012 Тема урока Работа с логическими выражениями
Цель урока: формировать у учащихся навыки использования основных понятий математической логики; умение решать логические задачи разными...
Тема урока 1 класс iconУчебно-тематическое планирование Наименование раздела программы и количество часов на раздел № урока Тема урока Количество часов Тип урока Основные элементы содержания урока Виды деятельности

Тема урока 1 класс iconУрок №9. Лёгкая атлетика Предмет: физкультура. Класс: Тема: «Лёгкая атлетика». Триместр: I. Дата: 20. 09. 2012 г. Учитель: Хаматгалеев Э. Р
Построить класс, объявить задачи урока. Повторить строевые и порядковые упражнения
Тема урока 1 класс iconУрок №7. Лёгкая атлетика Предмет: физкультура. Класс: Тема: «Лёгкая атлетика». Триместр: I. Дата: 18. 09. 2012 г. Учитель: Хаматгалеев Э. Р
Построить класс, объявить задачи урока. Повторить выполнение строевых команд и поворотов
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©cl.rushkolnik.ru 2000-2013
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы