Как сделать запасы витаминов на зиму? icon

Как сделать запасы витаминов на зиму?

НазваниеКак сделать запасы витаминов на зиму?
Дата конвертации10.10.2012
Размер9.14 Kb.
ТипДокументы

Как сделать запасы витаминов на зиму?

Издавна на Руси квасили капусту. В квашеном виде капуста не только хорошо сохраняется, но главное — в ней сохраняются витамины.

Знаменитый английский мореплаватель Джеймс Кук вез с собой на корабле 60 бочек квашеной капусты. Именно благо­даря квашеной капусте, которую ели Кук и его спутники, они были здоровы и выдержали испытания на своем пути. Теперь-ТО мы знаем, что не потерять бодрость и сохранить здоровье от­важным мореплавателям помогли содержащиеся в квашеной капусте витамины.

Квашеная капуста может стать и участником праздничного стола, если в нее добавить ягоды клюквы, брусники, или ябло­ки, свеклу.

Удовлетворить недостаток витаминов можно при помощи са­мых обычных продуктов. Так, мало кто из нас знает, что обеспе­чить наполовину суточную потребность в витамине С можно за счет обычного картофеля. Лучше всего витамин С сохраняется в свежесваренном картофеле. Однако последними исследованиями доказано, что витамин С хорошо сохраняется и в замороженном картофеле. Кроме того, в клубнях картофеля содержатся кальций, магний, калий, фосфор, витамины А и В.




Похожие:

Как сделать запасы витаминов на зиму? iconДолгие зимние месяцы не могли не сказаться на состоянии вашей кожи. Весной кожа, как и весь организм, ощущает острую нехватку витаминов.
Весной кожа, как и весь организм, ощущает острую нехватку витаминов. Кроме этого, первые лучи весеннего солнца, которых мы все так...
Как сделать запасы витаминов на зиму? iconДолгие зимние месяцы не могли не сказаться на состоянии вашей кожи. Весной кожа, как и весь организм, ощущает острую нехватку витаминов.
Весной кожа, как и весь организм, ощущает острую нехватку витаминов. Кроме этого, первые лучи весеннего солнца, которых мы все так...
Как сделать запасы витаминов на зиму? iconОглавление Предисловие 6 Глава 1 Как сделать открытие века 11 Как определить границы нашего Мира? 11 Каковы вы, пути познания? 12 Как сделать «открытие века»
Конус и его сечения как алгебраические, геометрические и звездные «родственники» 183
Как сделать запасы витаминов на зиму? iconСильвестр Домострой
Учить мужу свою жену, как Богу угодить и к мужу своему приноровиться, и как свой дом лучше устроить, и всякий домашний порядок и...
Как сделать запасы витаминов на зиму? iconГогулан Майя Как быть здоровым Содержание
Вареные продукты питания, лишенные естественных витаминов и минералов, источник наших болезней
Как сделать запасы витаминов на зиму? iconЗадача: помочь человеку понять, чем он поможет стране Формат, картинка, сценарий: Ящик для промо-акций. Студентам в вузах и прохожим на улице предлагается ответить на вопрос «как вы думаете, что может сделать каждый, чтоб сделать Россию лучше?»
Ящик для промо-акций. Студентам в вузах и прохожим на улице предлагается ответить на вопрос «как вы думаете, что может сделать каждый,...
Как сделать запасы витаминов на зиму? iconПсихокоррекционный тренинг стрессоустойчивости для педагогических работников
Как избежать стресса на работе, как снять напряжение рабочего дня, как сохранить себя, как укрепить своё здоровье, как сделать жизнь...
Как сделать запасы витаминов на зиму? iconРадость жизни
Пурга как всегда налетела неожиданно и металась над посёлком, остервенело, уже вторую неделю. Она сидела на кушетке сделанной его...
Как сделать запасы витаминов на зиму? iconЭта книга написана с практической целью: речь в ней пойдет о том, как исцелиться и что для этого можно сделать самому
Эта книга написана с практической целью: речь в ней пойдет о том, как исцелиться и что для этого можно сделать самому. Однако это...
Как сделать запасы витаминов на зиму? iconКевин Леман
Она расширит ваше мышление и бросит вам вызов в том, что касается секса. Вместо того чтобы просто предложить вам пособие по сексу,...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©cl.rushkolnik.ru 2000-2013
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы